YOGA AUTUNNO PER ADULTI


Yoga

QUATTRO INCONTRI YOGA ADULTI IN LIBRERIA
 
QUANDO:
27 Novembre, 4 – 11 – 18 Dicembre, alle ore 21.00
 
Per lo yoga l’intero universo e l’essere vivente sono formati dagli stessi elementi. Terra, acqua, fuoco, aria ed etere del microcosmo e del macrocosmo sono dialoganti tra di loro e possiamo sentirli grazie alla pratica yoga.
Tramite semplici asana, pranayama e meditazioni attiveremo la percezione interna.
Sentiremo il corpo e asseconderemo la propensione autunnale del “lasciar andare”, liberarsi di ciò che non serve.
 
Gli alberi lasciano cadere le foglie, la terra non è più florida, gli animali vanno in letargo; tutto rivolge
le energie all’interno per prepararsi alla rinascita.
Quello che all’esterno risulta come distaccato silenzio
è la massima espressione del mondo interno.
 
Costo: 15 euro singolo incontro, 50 euro pacchetto di 4 incontri
Per info e prenotazioni:
Erika 3409604078, oppure tramite mail a info@birbantana.it o con un messaggio privato sulla pagina facebook della libreria
 
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